医师提到，更年期后，很多女性经期问题缓解，生活品质反倒提升，建议正确了解更年期的状况，在来临时从容应对；情境照，图中人物与本文无关。 （图取自shutterstock）
叶立斌／核稿编辑
〔健康频道／综合报导〕更年期来临，记忆也跟着衰退？新竹国泰医院妇产科主治医师张瑜芹解答，正常更年期是不会影响认知功能的，但有些妇女会出现「短期」记忆力或注意力下降。另外，她也一并破解只有女性有更年期、停经就是更年期结束，以及补充荷尔蒙能解决一切等迷思，供民众参考。
张瑜芹在脸书粉专「美丽而剽悍妇产科女医新竹竹北张瑜芹医师」发文分享，更年期女性会出现夜间出汗、热潮红、焦虑、抑郁等困扰，却有许多人对于更年期有一些误解，认为是人生走下坡，或是只是停经而已等迷思，因此整理常见4迷思：
迷思1—只有女性有更年期：事实上，男性也会经历男性更年期，较常见是性功能障碍，其他症状跟女性类似，但通常较温和。
迷思2—停经就是更年期结束：停经只是更年期的1个阶段，更年期症状可能在此前后持续一段时间。
迷思3—补充荷尔蒙能解决一切：虽然荷尔蒙替代疗法有一定帮助，但并非万灵丹，也有潜在风险，需要医生指导。
迷思4—更年期会导致认知能力下降：正常更年期不会影响认知功能，但有些妇女会出现「短期」记忆力或注意力下降。
张瑜芹补充，许多人会有更年期就是人生走下坡的感觉，事实上，在更年期后，很多女性经期问题得到缓解，生活品质反而会提升，应正确了解更年期的状况，以便在来临时，从容应对，在症状来临时，也能即时处理舒缓。
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